Производитель: Cybermass
Гуарана – это вечнозеленое дикорастущее растение, которое растет преимущественно в странах Южной Америки. Ее полезные и энергетические свойства известны местному населению уже много веков. На сегодняшний день, Гуарану активно культивируют для промышленных целей.
Основным компонентом красновато-желтого плода гуараны является не мякоть, как многие полагают, а ее семена. Один или два овальных семени содержится в каждом плоде. Процесс приготовления довольно простой: семена моют, сушат, жарят, а затем растирают в порошок. Именно таким образом, из семян Гуараны местные индейцы готовили тонизирующие напитки сотни лет назад, добавляя порошок в воду, какао или другие напитки.
Полезные свойства гуараны для спортсменов
Экстракт Гуараны – достаточно популярная добавка, которую используют спортсмены. Причем, не важно, каким видом спорта они занимаются. Она приобрела свою популярность в спорте за счет содержащегося в ней кофеина. Кофеин содержится и в чае, и кофе, только в разных концентрациях. Гуараносодержащие добавки чаще всего содержат 35-50% кофеина. Кроме кофеина в гуаране также присутствуют теофиллин и теобромин. Эти вещества, как и кофеин, являются стимуляторами центральной нервной системы (ЦНС).
Подтвержденные эффекты гуараны:
- повышение выносливости;
- улучшение физической работоспособности;
- ускорение обмена веществ;
- снижение утомляемости;
- улучшение настроения;
- улучшает работу сердца;
- имеет свойство выводить токсины из организма.
Еще одним немаловажным и очень полезным свойством гуараны является помощь при похудении. Попадая в организм, экстракт гуараны способствует ускорению обмена веществ и липидному обмену, ускоряя процесс сжигания подкожного жира и придавая организму дополнительную энергию. Кроме этого, экстракт гуараны может подавлять аппетит – еще один плюс при похудении.
В целом, эффект от применения гуараны мягче, чем от кофеина, отличается большей продолжительностью и отсутствием пиковой нагрузки на сердце, он равномерно распределяется на весь период действия Гуараны.
Принимать по 1-3 порции в день во время приема пищи.
Энергетическая ценность | ||
Размер порции: 1 капсула | ||
Калорийность | Содержание, мг | %РСП |
ккал/кДж | 5/20 | 0,1 |
Белки | <0,1 | 0 |
Жиры | <0,1 | 0 |
Углеводы | <0,1 | 0 |
Сахар | 0 | — |
% от рекомендуемой суточной потребности в пищевых веществах при рационе в 2 500 ккал. | ||
Состав: гуарана (экстракт семян), микрокристаллическая целлюлоза, желатин (капсула) | ||
Содержание питательных веществ | Содержание, мг | %РСП |
Гуарана (экстракт семян) | 600 | + |
(не менее 10% (60 мг) кофеина) |
Отзывы
Отзывов пока нет.